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大丈夫か!?

体力がないと改めて実感。
腰はどうらやら腹筋弱いらしい。
腹筋を鍛えなければこの仕事はキツイかも・・・
立ったままで腹筋を鍛える方法を教えて欲しい。
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by misa-koiti | 2010-04-08 08:48 | つぶやき

腰がぁ~

今週より研修期間に入った。

腰が半端なくダルイ。
どうしようもなく辛い。
今日は早くて今帰りだからマッサージに行ってこよう。
こりゃ太りすぎだな・・・
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by misa-koiti | 2010-04-07 17:54 | つぶやき